تغذیه، حلقه مفقوده علم تمرین ورزشی در ایران

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: با پیشرفت علم، شاهد هستیم که دیگر علم تمرین به تنهایی‏ نمی‏‌تواند باعث به موفقیت رسیدن ورزشکاران شود. باید پازل‌هایی را که مهم هستند در کنارهم قرار دهیم تا به آنچه مدنظر است برسیم. یکی از این پازل‏‌های مهم، تغذیه ورزشی است.

مینو باسامی متخصص تغذیه ورزشی در گفت و گو با ایسنا افزود: اگر بخواهم در مورد علم تمرین صحبت کنم بیشتر رشته‌های ورزشی‌ ما دارای مربی علم تمرین‌ هستند اما بحث این است که این مربی علم تمرین چقدر تجربه، دانش کافی دارد آیا از بطن دانشگاه است؟ در چه شرایطی و چه سطحی از دانشگاه است؟ ما کمتر کسی را در بین اعضای هیات علمی داریم که تخصصی و به صورت خاص در این حیطه کار کند و تسلط داشته باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی اظهار کرد: بحث ما فقط علم تمرین نیست بلکه یک بعد آن به  تغذیه ورزشی بر می‌گردد که مساله خیلی مهمی است و واقعا ما این خلاء را در اکثر تیم‌ها شاهد هستیم. شاید به جرات بگویم که در اکثر تیم‌های ورزشی‌مان یک متخصص تغذیه ورزشی که از دانش و آگاهی خوبی برخوردار و به روز باشد نداریم.

این متخصص تغذیه ورزشی ادامه داد: چقدر علم تمرین ما به روزرسانی شده است؟ واقعا نمی‌خواهم علم تمرین را پررنگ کنم. علم تمرین به تنهایی نمی‌تواند موفقیتی در ورزش به وجود بیاورد تغذیه ورزشی نیز یک عامل مهم قلمداد می‌شود.

باسامی با اشاره به این که تغذیه ورزشی به اندازه علم تمرین مورد توجه قرار نگرفته است، گفت: شاید ما بگوییم که خیلی علم تمرین داریم، ولی میزان آن چه اندازه است؟ چقدر در این زمینه در دانشگاه‌ها کار می‌شود؟ آیا تمام طرح‌های تحقیقاتی که در پایان نامه دانشجویی ارائه می‌شود در راستای علم تمرین است؟

وی اضافه کرد: در این میان تغذیه ورزشی مورد غفلت واقع شده در حالی که این علم بسیار مهم است و باید همان طور که علم تمرین مورد توجه قرار دارد به همان اندازه تغذیه ورزشی که واقعا یک حلقه مفقوده محسوب می‌شود مورد توجه قرار بگیرد.

 رییس پژوهشکده تندرستی و علوم ورزشی دانشگاه علامه گفت: در علم تمرین باید ورزشکار را تمرین داد و سازگاری‌ها را در بدنش به وجود آورد و این تمرین و سازگاری‌ها نیازمند انرژی است. با توجه به رشته‌های ورزشی که منابع انرژی‌شان متفاوت است این انرژی چگونه باید مهیا شود؟ اینها مشکلاتی است که در ورزش قهرمانی شاهد آن هستیم.

این متخصص تغذیه و علوم ورزشی با بیان این که در ریکاوری افت عملکرد را در ورزشکاران می‌بینیم، خاطر نشان کرد: در خیلی از رشته‌های ورزشی از نظر ریکاوری مشکل داریم. ریکاوری را با تغذیه می‌توان کمک کرد این مشکل را به صورت بارز در بین کشتی‌گیران می‌بینیم. بحث ما فقط به علم تمرین بر نمی‌گردد بلکه در کنار آن باید به تغذیه ورزشی هم توجه کرد.

رییس پژوهشکده تندرستی و علوم ورزشی دانشگاه علامه گفت: تغذیه ورزشی یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین عوامل بهبود عملکرد و حتی جلوگیری از آسیب‌دیدگی ورزشکاران است. بنابراین‏ یکی از اصلی ترین عوامل موفقیت ورزشکاران در کنار علم تمرین، تغذیه ورزشی است.

وی ادامه داد: حتی اگر بهترین مربی را برای علم تمرین انتخاب کنند، منبعی که تخلیه شده به درستی پاکسازی و بازسازی نمی‌شود. در دنیا روی تغذیه ورزشی کار می‌کنند، مکمل‌ها و نوشیدنی‌های جدید درست می‌کنند و در ایران کدام‌شان را داریم؟ چه حرفی برای گفتن داریم؟ این را قبول ندارم که تمرکز شما بر روی علم تمرین باشد.

این متخصص تغذیه ورزشی در پایان توصیه کرد: فدراسیون‌ها با دانشگاه‌ها دوست شوند و این نامهربانی‌ها را کنار بگذارند و در کنار دانشگاه‌ها کار کنند و افرادی را از درون دانشگاه‌ها و مراکز تحقیقاتی این حیطه انتخاب کنند نه از جاهایی که در حال حاضر ما نتیجه آن را می‌بینیم.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: علم ورزش علم تمرين ورزشي جام جهانی ۲۰۲۲ قطر تیم ملی فوتبال پرتغال جام جهاني فوتبال تیم ملی فوتبال سوییس متخصص تغذیه ورزشی متخصص تغذیه دانشگاه ها علم تمرین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۵۲۵۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بازگشت بسکتبال ۳ به ۳ دانشگاه آزاد به لیگ برتر

تفاهم‌نامه همکاری مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی و فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران منعقد شد. - اخبار ورزشی -

به گزارش خبرگزاری تسنیم، امروز، یک‌شنبه تفاهم نامه همکاری مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی و فدراسیون بسکتبال به امضای «امیرعباس لشگری» و «جواد داوری» رسید.

لشگری، رئیس مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی در نشست انعقاد این تفاهم‌نامه، با اشاره به امکانات سخت افزاری و نرم افزاری دانشگاه آزاد اسلامی در حوزه ورزش گفت: هم افزایی و افزایش همکاری‌ها با وزارت ورزش و جوانان، کمیته ملی المپیک، کمیته ملی پارالمپیک و فدراسیون‌های ورزشی در راستای کمک به ورزش ملی، از جمله برنامه‌های مهم مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی است که به جد پیگیری می‌شود.

برگزاری لیگ قهرمانان بسکتبال آسیا با حضور شهرداری گرگان

رئیس مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی خاطرنشان کرد: این تفاهم نامه به منظور توسعه فعالیت های آموزشی، پژوهشی، علمی و همچنین برگزاری رویدادهای مختلف ورزشی از جمله جشنواره‌ها، همایش‌ها، کلاس‌های داوری و مربیگری، مسابقه ها و المپیادهای مرتبط با رشته ورزشی بسکتبال و در راستای ارتقای سطح سلامت و تندرستی جامعه، فراهم ساختن شرایط مناسب برای شناخت و شکوفایی استعدادهای ورزشی دانشگاه و نیز ایجاد بستر مناسب به منظور توسعه بسکتبال در دانشگاه و کشور منعقد می‌شود.

لشگری با یادآوری اینکه بسکتبال به عنوان رشته مطرح دانشگاهی، از اقبال خوبی نزد دانشجویان برخوردار است، اظهار داشت: با نظر مساعد شورای ورزش دانشگاه آزاد اسلامی و حمایت‌های محمدمهدی طهرانچی، امسال تیم بسکتبال 3 به 3 دانشگاه پس از چند سال دوری به لیگ برتر برمی‌گردد و تلاش می‌کنیم بسکتبالیست‌های مستعد دانشگاه در مدرسه‌های سما و واحدهای آموزشی به عنوان پشتوانه به تیم‌های ملی معرفی شوند.

در این نشست، رئیس فدراسیون بسکتبال نیز به دو سال عضویت در تیم بسکتبال دانشگاه آزاد اسلامی اشاره کرد و با بیان اینکه فضای فرهنگی ورزشی این دانشگاه را به خوبی می‌شناسد، توضیح داد: تیم بسکتبال دانشگاه آزاد اسلامی سال‌ها در لیگ برتر کشور، حضور درخشانی داشت و با حمایت از استعدادهای نوجوان و جوان و همچنین نخبه پروری، یاریگر فدراسیون بود.

داوری، انعقاد تفاهم نامه را گامی بلند در راستای رشد و شکوفایی استعدادهای دانشگاه در رشته بسکتبال و همچنین ایجاد بستر مناسب به منظور رشد این رشته مهیج مدرسه ای و دانشگاهی دانست.

انتهای پیام/