به نقل از «ایسنا»

تغذیه، حلقه مفقوده علم تمرین ورزشی در ایران

تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۵۲۵۳۶

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: با پیشرفت علم، شاهد هستیم که دیگر علم تمرین به تنهایی‏ نمی‏‌تواند باعث به موفقیت رسیدن ورزشکاران شود. باید پازل‌هایی را که مهم هستند در کنارهم قرار دهیم تا به آنچه مدنظر است برسیم. یکی از این پازل‏‌های مهم، تغذیه ورزشی است.

مینو باسامی متخصص تغذیه ورزشی در گفت و گو با ایسنا افزود: اگر بخواهم در مورد علم تمرین صحبت کنم بیشتر رشته‌های ورزشی‌ ما دارای مربی علم تمرین‌ هستند اما بحث این است که این مربی علم تمرین چقدر تجربه، دانش کافی دارد آیا از بطن دانشگاه است؟ در چه شرایطی و چه سطحی از دانشگاه است؟ ما کمتر کسی را در بین اعضای هیات علمی داریم که تخصصی و به صورت خاص در این حیطه کار کند و تسلط داشته باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی اظهار کرد: بحث ما فقط علم تمرین نیست بلکه یک بعد آن به  تغذیه ورزشی بر می‌گردد که مساله خیلی مهمی است و واقعا ما این خلاء را در اکثر تیم‌ها شاهد هستیم. شاید به جرات بگویم که در اکثر تیم‌های ورزشی‌مان یک متخصص تغذیه ورزشی که از دانش و آگاهی خوبی برخوردار و به روز باشد نداریم.

این متخصص تغذیه ورزشی ادامه داد: چقدر علم تمرین ما به روزرسانی شده است؟ واقعا نمی‌خواهم علم تمرین را پررنگ کنم. علم تمرین به تنهایی نمی‌تواند موفقیتی در ورزش به وجود بیاورد تغذیه ورزشی نیز یک عامل مهم قلمداد می‌شود.

باسامی با اشاره به این که تغذیه ورزشی به اندازه علم تمرین مورد توجه قرار نگرفته است، گفت: شاید ما بگوییم که خیلی علم تمرین داریم، ولی میزان آن چه اندازه است؟ چقدر در این زمینه در دانشگاه‌ها کار می‌شود؟ آیا تمام طرح‌های تحقیقاتی که در پایان نامه دانشجویی ارائه می‌شود در راستای علم تمرین است؟

وی اضافه کرد: در این میان تغذیه ورزشی مورد غفلت واقع شده در حالی که این علم بسیار مهم است و باید همان طور که علم تمرین مورد توجه قرار دارد به همان اندازه تغذیه ورزشی که واقعا یک حلقه مفقوده محسوب می‌شود مورد توجه قرار بگیرد.

 رییس پژوهشکده تندرستی و علوم ورزشی دانشگاه علامه گفت: در علم تمرین باید ورزشکار را تمرین داد و سازگاری‌ها را در بدنش به وجود آورد و این تمرین و سازگاری‌ها نیازمند انرژی است. با توجه به رشته‌های ورزشی که منابع انرژی‌شان متفاوت است این انرژی چگونه باید مهیا شود؟ اینها مشکلاتی است که در ورزش قهرمانی شاهد آن هستیم.

این متخصص تغذیه و علوم ورزشی با بیان این که در ریکاوری افت عملکرد را در ورزشکاران می‌بینیم، خاطر نشان کرد: در خیلی از رشته‌های ورزشی از نظر ریکاوری مشکل داریم. ریکاوری را با تغذیه می‌توان کمک کرد این مشکل را به صورت بارز در بین کشتی‌گیران می‌بینیم. بحث ما فقط به علم تمرین بر نمی‌گردد بلکه در کنار آن باید به تغذیه ورزشی هم توجه کرد.

رییس پژوهشکده تندرستی و علوم ورزشی دانشگاه علامه گفت: تغذیه ورزشی یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین عوامل بهبود عملکرد و حتی جلوگیری از آسیب‌دیدگی ورزشکاران است. بنابراین‏ یکی از اصلی ترین عوامل موفقیت ورزشکاران در کنار علم تمرین، تغذیه ورزشی است.

وی ادامه داد: حتی اگر بهترین مربی را برای علم تمرین انتخاب کنند، منبعی که تخلیه شده به درستی پاکسازی و بازسازی نمی‌شود. در دنیا روی تغذیه ورزشی کار می‌کنند، مکمل‌ها و نوشیدنی‌های جدید درست می‌کنند و در ایران کدام‌شان را داریم؟ چه حرفی برای گفتن داریم؟ این را قبول ندارم که تمرکز شما بر روی علم تمرین باشد.

این متخصص تغذیه ورزشی در پایان توصیه کرد: فدراسیون‌ها با دانشگاه‌ها دوست شوند و این نامهربانی‌ها را کنار بگذارند و در کنار دانشگاه‌ها کار کنند و افرادی را از درون دانشگاه‌ها و مراکز تحقیقاتی این حیطه انتخاب کنند نه از جاهایی که در حال حاضر ما نتیجه آن را می‌بینیم.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: علم ورزش علم تمرين ورزشي جام جهانی ۲۰۲۲ قطر تیم ملی فوتبال پرتغال جام جهاني فوتبال تیم ملی فوتبال سوییس متخصص تغذیه ورزشی متخصص تغذیه دانشگاه ها علم تمرین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۵۲۵۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پائز در اولین تمرین تیم ملی والیبال چه گفت؟

موتا پائز در اولین اردوی تیم ملی والیبال گفت: زمان زیادی نداریم اما باید به هدف اصلی‌مان در تابستان دست پیدا کنیم. المپیک ۲۰۲۴ برای ما یک رویا نیست بلکه واقعیت است. برای رسیدن به این هدف بایستی با هم باشیم و این تنها راهی است که می‌توانیم به آن دست پیدا کنیم.

به گزارش ایسنا،‌ تیم ملی والیبال ایران که حدود سه هفته است تمرینات خود را برای حضور در لیگ ملت‌های ۲۰۲۴ آغاز کرده است امروز با حضور مائوریسیو موتا پائز سرمربی برزیلی - فرانسوی اردوی آماده‌سازی خود را آغاز کرد تا ادامه تمرینات به صورت جدی‌تر پیگیری شود.

موتا پائز سرمربی برزیلی - فرانسوی تیم ملی والیبال ایران صبح امروز پس از ورود به تهران و استراحتی کوتاه، در جلسه‌ای با سید میلاد تقوی دیدار و گفت‌وگو کرد و سپس به همراه وحید مرادی سرپرست گروه اعزامی تیم ملی والیبال ایران در مسابقات لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۴، در تمرین تیم ملی حضور یافت.

در ابتدای این تمرین که علاوه بر کادر فنی و بازیکنان، امیرحسین منظمی عضو هیات رئیسه فدراسیون هم حضور داشت، وحید مرادی گفت: با نظر آقای پائز نام ۳۰ بازیکن را به فدراسیون جهانی والیبال اعلام کردیم و در موعد مقرر تمامی مدارک به فدراسیون جهانی ارسال شد و تایید آن را گرفتیم. آقای پائز امروز صبح کار خود را در تهران آغاز کردند و پیش از تمرین جلسه‌ای با دکتر تقوی داشتند. در این جلسه موارد مختلفی مطرح شد که مبحث اصلی آن جنگندگی تیم برای رسیدن به یک هدف مشترک بود.

مرادی با اشاره به صحبت‌های پائز پیش از امضای قرارداد به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال ایران عنوان کرد: پیش از امضای قرارداد پائز از من پرسید که آیا بازیکنان آماده هستند که برای رسیدن به هدف از جان مایه بگذارند؟ جواب من این بود که همه بازیکنان برای رسیدن به المپیک حاضر به از خود گذشتگی هستند. از همه وجود مایه می‌گذارند و تلاش خواهند کرد تا به المپیک برسند.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران هم پس از صحبت‌های مرادی ضمن ابراز خرسندی از حضور در ایران گفت: اول از همه بسیار مفتخرم که لباس ملی ایران را پوشیدم و می‌دانم که بازیکنان خیلی خوبی داریم، باور دارم که می‌توانیم با هم کار بزرگی انجام دهیم.

وی ادامه داد: زمان تمرکز کردن است و ترجیح می‌دهم در اینجا همراه شما باشم و کار کنیم تا اینکه بخواهم زیادی صحبت کنم. از ماه گذشته کادر فنی‌ای که در ایران حضور داشتند کار خود را به خوبی انجام دادند. زمان زیادی نداریم اما باید به هدف اصلی‌مان در تابستان دست پیدا کنیم. المپیک ۲۰۲۴ برای ما یک رویا نیست بلکه واقعیت است. برای رسیدن به این هدف بایستی با هم باشیم و این تنها راهی است که می‌توانیم به آن دست پیدا کنیم.

وی تاکید کرد: باز هم می‌گویم زمان زیادی نداریم و تنها با هم و با مبارزه کردن در کنار هم می‌توانیم به آن دست پیدا کنیم. در روزهای گذشته من آرشیوی از سه یا چهار بازی در این سالن را تماشا کردم و متوجه این موضوع هستم که والیبال برای مردم ایران چقدر حائز اهمیت است و چه میزان آن را دوست دارند. زمان مبارزه است و باید برای این طرفداران تلاش کنیم. از حضورتان تشکر می‌کنم و می‌توانیم کار را شروع کنیم.

در ادامه پیمان اکبری که به عنوان دستیار اول پائز در مدت عدم حضور او در ایران تمرین دهی به تیم را برعهده داشت، ضمن معرفی اعضای کامل کار فنی اظهار کرد: به آقای پائز خیرمقدم و تبریک می‌گوییم. مسئولیت این کار سخت را پذیرفتند. همه می‌دانیم کار سختی در پیش داریم اما دور از دسترس نیست. با توجه به تلاشی که انجام می‌دهیم می‌توانیم به هدف برسیم. این بازیکنان حدود سه هفته در حال تمرین هستند و انگیزه و توان لازم را دارند. همه آماده جنگیدن برای رسیدن به هدف هستند. امیدوارم با حضور ایشان به هدف مدنظر برسیم.

در پایان بازیکنان و کادر فنی با تشکیل حلقه اتحاد تیمی تمرینات خود را زیر نظر مستقیم موتا پائز سرمربی تیم ملی و دیگر اعضای کادر فنی آغاز کردند.

تمرینات تیم ملی در سالن والیبال مجموعه ورزشی آزادی مطابق با برنامه از پیش تعیین شده در دو نوبت صبح و عصر برگزار می‌شود.

انتهای پیام